cos nie tak

Mozesz cwiczyc na gestosc, albo redookcje. Budowac mase wprawdzie tez mozesz, ale nie polecam. przy redookcji bardzo wazne są antykataboliki, ktoore ograniczają spadki w masie miesniowej. tak jak BYK moowil podaj ile kasy mozesz przeznaczyc, to cos ulozymy

zalezy mozliwe ze masz je zbyt szeroko rozstawione, to skrec je mocnie a jak nie to scisnij gumke, tylko tak zeby jeszcze ci cos z oczu zostalo

[...] 12 lat zaczełem cwiczyc na siłowni (nie napisałem jasno o co mi chodzi ale to logiczne ze o mase) napisałem cykl bo tak to nazywam diete mam od 5 lat startowalem na zawodach czyli nie jest zle aha kreatyna to środek do zadań specjalnych Macko17 sory psycha mi siada nerwowy sie robie cos Goral ty jak zawsze prosto i na temat Pozdro sfd

[...] na glowe co mam zrobic z ta reszta gumki co wisi sobie -->uciac?? Nalozyl bym sobie ja jako 2 gumke ale ona nie ma zadnych mocowan o co moglbym je polaczyc? czy ktos wie cos na ten temat? A 2 sprawa to po co maja taka dluga gumke miedzy okularami tez ma sobie tak wygladac i mam z tym plywac czy obciac ta reszte? w zestawie dostalem jakis [...]

mozesz jeszcze pomyslec nad zakupem ALA i mial bys cos na wzor wlasnego "domowego" stacka a wiec tak: dni treningowe rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem 4 kaps. TCM + 1-2 gramy Tauryny + ewentualnie 2 kaps. ALA po treningu 5 gram mono+12 gamy Tauryny + 2 kaps.ALA dni nietreningowe rano na czczo 5 kaps. TCM +1-2 gramy Tauryny+2 [...]

sindi mi sie wydaje ze najwazniejsza by była dietka przy zrzuceniu kilku kg do tego jakis trening brzucha i troszke biegów lub jazdy na roweze i powinno byc ok ale poczekaj niech jeszcze ktos cos powie bo ja sie az tak nie znam jak koledzy z forum............

[...] czlowieka ... np. odruchy cwiczone latami ... nawet gdyby ktos cie obudzil o 5 rano ... i kazal to powtorzyc ... zapewne by wyszlo ... tak samo jak jakas zdrowaska czy cos takiego ... co prawda 'wsatwiony" czlowiek ma o niebo opozniona reakcje ... zwolnione tetno ... ale wycwiczony latami odruch ... nawet gdy juz nie trenujesz ... [...]

Może teraz OLO KK się wypowie :) zresztą po co się kłócić czy to jest to samo czy coś innego. Tylko nie wiem po co OLO KK mi to tak podkreślał...

Mam 6 latek i tylko się przypatruję treningom. Co to ma jakieś znaczenie, że można mnie inaczej traktować i żebym nie mógł się wypowiedzieć? Ok! doszło do tego, że ja twierdzę "sztuka walki a sport walki to całkiem coś innego!" ależ właśnie nie ! w większości chodzi o to samo i można ująć, że to samo... ale jest odłamek, który wyznacza [...]

miałem edytować ale haldo sie wpisał: napisze tu co chciałem tam dopisać: edit; "wszyscy znajomi piją piwo a ja wode" jakby wszyscy znajomi skakali z mostu w przepaść też byś musiał skakać bo wszysy twoi znajomi tak? jakby któryś z twoich znajomych miał wypadek też byś musiał mieć wypdek? no bo twoj znajomy miał to ty też! jakby któryś [...]

jest mase, hmb, kreatyna, glutamina, aminokwasy na potęge.. nie wszystko z chin to lipa ale wiele firm robi tak jak mówisz.Aby uzyskać certyfikat trzeba zakupić okreslona ilość towaru.. czesto mówi sie ze coś się "popsuło" czyli kiedyś byo ok a potem juz jakieś niewyraźne.. ja akurat tarfięłm teraz na dobre kreatyny Universala na [...]

Siema. Czy jest jakiś odblok bez recepty?? :( Bo mete an lajcie moge załatwić ale z tymi Colmidami i tak dalej to za cholere nie dostanę. :/ Chce brać metki an 42 dni.Chyba na SFD przeczytałem osoatnio ze po samej metce po okolo 2 miesiacach wszystko wraca do normy w ogrganizmie i ze odblok nie ejst konieczny.Ale mam łeb na karku i boje się o [...]

Tak jak powiedziałem wyżej, sens brania T3 w niskich dawkach widzi mi się bardziej po cyklu, kiedy spadki są nieuniknione. Podczas cyklu nie ma sensu, gdyż mamy piec anaboliczno/androgenny rozpalony na maksa to po co dokładać coś czego i też nie odczujemy.

Wlasnie ja tez jestem bardzo zainteresowany tym srodkiem. Moze jest ktos kto testowal juz ten srodek. Narazie wypowiadaja sie osoby kte cos tam slyszlay o firmie DB ale tak naprawde nic na jej temat nie wiedza i glupia sie wypowiadaja. jesli znajdzie sie ktos kto bral heliosa bylbym wdzieczny. Pozdrawiam

mnie tylko zastanawia - co chwile tu czytam, ze komus cos jakis "znany polski kulturysta" (ktorego danych nie mozna podac) doradza i popycha jakis towar. to ja mam pytanie - ilu mamy w polsce znanych polskich kulturystow, ze to jest tak powszechna sprawa?

[...] nawyki z gier online ;) nie wiesz oc dokaldnie jedli ale wiez mi napewno jedlis pore ilosci miecha i wegli co do tycia jes niezbedne :)zreszta pisalem jzu o predyspozycjach genetycznych cos :P ja znam ludzi ktorzy robia w polu /woju na budowach i sa piekielnie chudzi :) takze roznie to bywa :) BTW = a tak po za tym jakbys ang nie umial :)

Jeśli chodzi o mnie, polecam okulary Predator firmy ZOGGS. W sklepie sportowym ich cena wynosi 59 zł. Praktycznie nie parują, a przede wszystkim zapewniają szeroki kąt widzenia. http://www.speedoshop.pl/index.php?d=produkt&id=98 Jeśli chodzi o tańsze okulary, moim zdaniem nie ma po co kupować modeli za 15-20zł, ponieważ po paru godzinach [...]

aneczka28 i jak tam ręka po zabiegu ?? a ja miałam robione prywatnie EMG i na drugi dzień poszłam z wynikiem do lekarza i mam zabieg ustalony na 23 lutego tylko wyszło ze to nie ZCN ale zespół guyona tzn ucisk na nerw łokciowy ale i tak bede miała cos cięte w nadgarstku a gdybym czekała państwowo to może bym miała zabieg na czerwiec pozdrówki

Hehehe no tak u Valentina to synthol ale nie bylo mowy ze ten biceps najwiękrzy to ma byc sam mięsień czy coś innego tylko żeby był jak najwiękrzy :P

Ale dlaczego "ostro naładowaną" ??? To już lekko przesadne myślenie. To ,że baba połozy się na wyciskaniu i pomacha samym gryfem na pewno nie można określić mianem pakowania. Tak samo z każdym innym ćwiczeniem. Jednak mamy utarty w głowach schemat, który kłóci się z taką wizją. HMM....A co myślicie o kobietach, instruktorkach [...]